『ためしてガッテン』「ガンコなコリをなおす「筋膜」伸ばし体操」にて筋膜のイラスト描きました

『ためしてガッテン』「ガンコなコリをなおす「筋膜」伸ばし体操」特集にて
イラスト描かせていただきました

筋膜のコラーゲンとエラスチンのイラストです


皮膚から筋肉の構造のイラストです

肩甲骨を引き起こす体操のイラストと
左右の肩甲骨を前に出した状態のイラスト
両肘を引いて肩甲骨を近づけたイラスト
肩甲骨を引き起こしたイラストなどなど
体操のイラストです

正常な頚椎とストレートネックの人のイラストも描きました
私も猫背で肩こりひどいので
体操頑張りたいです!!

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