ストレッチ

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運動不足、気分転換、ストレス発散におすすめの小林先生著「スゴ伸び」の中で肩甲骨の動きや肋骨、腸の動きをイラストで描きました

在宅勤務で運動不足の方やだるい、疲れやすい、腰痛、肩こり、不眠、冷え性などなど体の不調を感じている方におすすめ...
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だらっとしている生活を送る女性と美と健康に気をつけている女の子の1日の生活をイラストで描きました

美容系の冊子で描かせていただいたイラストです。B子さんは夜型で寝坊して朝食抜きでトイレに行かずに朝がス...
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ストレッチのイラストです

だいぶ前に週刊女性さんにて描かせていただいたストレッチをしている女性のイラストです。おへそに指をあて前に丸くなるスト...
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『赤ちゃんが欲しい』2016 ストレッチイラスト

『『赤ちゃんが欲しい』2016 こちらの記事の中でストレッチのイラストを 描かせていただきました ...
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『自律神経を整えれば、すべてうまくいく』イラスト制作

『実践版 1日たった2分!自律神経を整えれば、すべてうまくいく』 小林弘幸著 こちらでイラス...
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『Marisol』12月号肩こり

『Marisol』12月号肩こりの特集内で イラスト描かせていただきました ...
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[イラスト]月刊ベターホーム2月号

月刊ベターホーム2月号でイラスト描かせていただきました 「きちんと知りたい高血圧のこと」という特集内です
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[イラスト]『Marisol』マリソル 2月号

『Marisol』マリソル 2月号でイラスト描かせていただきました 「40歳からの体調リスクマネージメント」という特集...
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『じゃらん』11月号マラソンイラスト

11/1発売『じゃらん』 「旅RUNに行こう!」特集内で イラスト描かせていただきました ...
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『からだにいいこと』12月号「坐骨3センチ座り」漫画

 10/16発売 『からだにいいこと』12月号 「坐骨3センチ座り」の特集で イラスト描かせていただきまし...
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『免疫力をしっかり高めるコツがわかる本 』

  『免疫力をしっかり高めるコツがわかる本 』 内で漫画や挿絵を描かせていただきました   ...
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『ベターホーム』9月号「歩くを極める」イラスト

『ベターホーム』9月号 「歩くを極める」内で イラスト描かせていただきました ...
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『週刊女性』7/31号「健康寿命がのびるワザ25」イラスト

『週刊女性』7/31号 袋綴じの50歳から始める 「健康寿命がのびるワザ25」内で イラスト描かせていただ...
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『週刊女性』7/17号「やせスイッチエクササイズ」イラスト

『週刊女性』7/17号 「やせスイッチエクササイズ」 でイラスト描かせていただきました  
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『週刊女性』6/26号ベジタサイズのイラスト

『週刊女性』6/26号 「ベジタサイズで美魔女ボディーに」内で イラスト描かせていただきました
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『週刊女性』4/24号お風呂で体操するイラスト

4/10発売『週刊女性』4/24号 「ひざ痛、腰痛にゆる効く風呂トレ」 お風呂で体操のイラストをたくさん描かせていた...
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『酒井式 腰痛が治るROM体操』イラストと漫画制作

3/30発売学研ヒットムック 『酒井式 腰痛が治るROM体操: 診療予約7年待ちの秘技大公開!』 にて漫...
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『マイクロダイエット』ダイエットイラスト漫画

『マイクロダイエット』さんのミニカタログで イラスト描かせていただきました         ...
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『non-no』11月号マッサージのイラスト

9/20発売の『non-no』11月号にて イラスト描かせていただきました     ...
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『赤ちゃんが欲しい』 2011夏号ぽっちゃりさんイラスト

7/2発売『赤ちゃんが欲しい』 2011夏号 「ベビ待ち期の正しい!ダイエット」特集内で イラス...
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『chakra』vol.8目の健康法イラスト制作

5/16発売『chakra』vol.8 「目の健康法をイチから教えます!」内で イラスト描かせていただきました ...
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『週刊女性』4/26号「脂肪撃退ウオーキング」イラスト

 4/12発売『週刊女性』4/26号 「Dr.モグが教える 脂肪撃退ウオーキング」 内でイラスト描か...
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『non-no』2月号ダイエットの特集のイラスト

12/18発売『non-no』のなかの ダイエットの特集で 小さくですがイラスト描かせて いただきました ...
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『週刊女性』11/9号カーヴィーダンスエクササイズのイラスト

10月26日発売『週刊女性』11月9日号の 「カーヴィーダンスで楽しく〈即やせ〉エクササイズ」内で イラスト...
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『週刊女性』7月20日号「腰痛に効くマッケンジー・エクササイズ」内のイラスト

7月6日発売『週刊女性』7月20日号 「腰痛に効くマッケンジー・エクササイズ」内で イラスト描かせていただきまし...
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『1日3分 せのびダイエット』

4/30発売日本文芸社『1日3分 せのびダイエット』内で イラストたくさん描かせていただきました 佐藤万成さんが...
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『mina』本気の100日間ダイエットイラスト食材たくさん描きました

18日発売『mina』2月号 「本気の100日間ダイエット 最終回」でイラスト描かせて いただきました! 食材...
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